Gruppträning

Träna tillsammans med andra i jul!

Advent Workout med Aizhan!

Snart är det jul igen! Vill du räkna ner varje vecka till jul och tända ljuset tillsammans med mig och andra genom att vi samlas och tränar på ett trevligt sätt? Lite annorlunda erbjudande eller hur?

Jag hyr plats för träning på NyaGymmet i Vetlanda för ett unikt hälsosamt projekt i två delar.

Del 1: koreografibaserat pass (ca 25 min) där jag leder som gruppinstruktör. Passet utvecklar kondition, rörlighet och koordination.

Del 2: cirkelpass (20 min), där hjälper jag till som personlig tränare och ser varje individs behov. Styrkepass för hela kroppen. 

Vi avslutar passet med lite stretching, sedan får man umgås om man vill på fika på plats. Jag bjuder på pepparkaka och kaffe.  

Datum: 27 nov, 04 dec, 11 dec, 18 dec.

Tid: varje lördag ovan kl 15:00-16:00

Pris: 4 tillfällen e-postfaktura 480 kr. Drop In: 120 kr per gång.

Anmälan sker via sms 0731-001860 eller nedan.

Anmälan via kontaktformuläret här på hemsidan.

    När du skickar in förfrågan samtycker du till webbplatsens webbplatspolicy & GDPR policy.

    Default image
    Aizhan Henrysson
    Utbildad hälsocoach inom: Klassisk svensk massage, Gruppinstruktör, Personlig tränare i hem- arbetsmiljö. Brinner för att hjälpa människor med hälsa och utveckling. Det bästa ligger framför!
    Artiklar: 0