Läs gärna längre ned på sidan mer information om Slings Myofascial Training! För all träning nedan behöver du bekväma kläder såsom sport-bh, linne, t-shirt, shorts eller leggings etc – så du känner du kan röra på dig fritt. Träningsmatta finns…
Introduktionskvällen 6 september gick bra! Det var fullbokat den 6 september och jag välkomnar alla deltagare att anmäla sig till 8 veckorskursen här! Är du nyfiken på en träningsmetod som minskar värk och smärta, och får dig att känna dig…
Formen följer funktionen och funktionen ändras med formen. Detta är regel nummer ett inom myofascia träning. Vi lever alla våra liv på olika sätt, och våra kroppar förändras över tid beroende på hur vi använder dem. Skador, sjukdomar, stress och…
Vilka gym finns det i Vetlanda? Här kommer jag fylla på med information om gym i Vetlanda för dig som söker efter någon plats att träna på. Vill du ha tips och råd med träning är jag utbildad personlig tränare…
Du kan inte kopiera text från hemsidan pga copyright.